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QUALE E’ LA COTTURA PIU’ SALUTARE PER UN’ALIMENTAZIONE SANA?
Devo per forza rinunciare al gusto per restare in forma? Imparare a gestire la cottura mi ha evitato ogni domanda
“ERO LA DONNA PIU’ VELOCE D’AMERICA, FINCHE’ NIKE NON MI HA ROVINATA!” > LA STORIA DI MARY CAIN
Mary Cain, New York classe 1996, è stata la mezzofondista statunitense più promettente del 2013, la più giovane rappresentante USA nell’atletica mondiale, ma nel 2019 rilascia
SIGARETTE ELETTRONICHE E SVAPO: 18 MORTI, 1080 COMPLICAZIONI POLMONARI > COSA E’ LA VITAMINA E ACETATO?
Ad oggi siamo a 18 casi di decesso provocati dalla sigaretta elettronica, dallo svapo, e a quota almeno 1080 persone colpite da infiammazioni polmonari da sigaretta elettronica, e
DOLORI DA MOUSE, TOUCH E JOYSTICK, TENDINITE, “SINDROME DI DE QUERVAIN” O TUNNEL CARPALE? LI EVITIAMO CON 10 MINUTI DI ESERCIZI PER POLSO E MANO
Ecco alcuni esercizi per mobilizzare polso e mano, riattivarli ed evitare tendinite, sindrome del tunnel carpale o di De Quervain >>> Smanettoni di tutto il mondo >>
NUOVI VIDEO: ECCO COME COMMENTERO’ LO SPORT IN MODO DIFFERENTE, DA COACH!
Quando vediamo che manca qualcosa non possiamo solo criticare gli altri, che già fanno, ma dobbiamo noi per primi metterci in gioco per cambiare, senza paura di sbagliare. Ecco ci
SOFIA GOGGIA VINCE TUTTO (ma proprio tutto!)
Sì, ha vinto tutto, anche se stessa. Dopo che ha perso il bastone siamo stati in tanti a chiederci come sarebbe finita...
ESERCIZI E STRETCHING IN MACCHINA: SEMAFORO, CODA O AUTOSTRADA, 5 MOVIMENTI ALLA GUIDA PER LA POSTURA
Ogni giorno passiamo mediamente 3 ore in macchina, per andare al lavoro, durante le code quotidiane o i semafori troppo lunghi. Tutto questo tempo possiamo farlo diventare a nostro
WERUN, A BERGAMO CORRIAMO PER LA BENEFICENZA IN BOLIVIA (ci sono anch’io)
E' importante esserci quando correre diventa qualcosa di più!
GLI INQUIRENTI SI PRONUNCIANO: I TIFOSI DELL’ATALANTA SI SONO PESTATI DA SOLI
Indagini chiuse e c'è la verità degli inquirenti: i tifosi bergamaschi manganellati la notte del 27 febbraio 2019 all’imbocco del casello di Firenze Sud si sono pestati da soli
VI IMMAGINERESTE CHE E’ DELLA VAL PUSTERIA? FABIAN AICHNER E IL RIFIUTO DI ESSERE UNO STEREOTIPO DELLA WWE
Parte dalla Val Pusteria, diventra maestro di sci e poi, finalmente, il grande debutto nella WWE, fino ad oggi che è uno dei campioni del wrestling mondiale. Una storia da leggere
