SCANDALO MARY CAIN, CARRIERA DISTRUTTA DALLA NIKE > ECCO COSA NE PENSO DA COACH IN UN VIDEO
Ecco la mia opinione da Coach sulla storia di Mary Cain, velocissima ragazza di ottime potenzialità definitivamente rovinata dal coach Alberto Salazar e dal "Nike Oregon Project.
“ERO LA DONNA PIU’ VELOCE D’AMERICA, FINCHE’ NIKE NON MI HA ROVINATA!” > LA STORIA DI MARY CAIN
Mary Cain, New York classe 1996, è stata la mezzofondista statunitense più promettente del 2013, la più giovane rappresentante USA nell’atletica mondiale, ma nel 2019 rilascia
CHI ERA KOBE BRYANT, STELLA DEL BASKET MORTO IN ELICOTTERO CON LA FIGLIA
Kobe Bean Bryant è morto alle 9:47, ora del Pacifico, del 26 gennaio 2020 insieme a sua figlia di tredici anni Gianna e altre cinque persone. L'elicottero sul quale erano imbarcat
SIGARETTE ELETTRONICHE E SVAPO: 18 MORTI, 1080 COMPLICAZIONI POLMONARI > COSA E’ LA VITAMINA E ACETATO?
Ad oggi siamo a 18 casi di decesso provocati dalla sigaretta elettronica, dallo svapo, e a quota almeno 1080 persone colpite da infiammazioni polmonari da sigaretta elettronica, e
DOLORI DA MOUSE, TOUCH E JOYSTICK, TENDINITE, “SINDROME DI DE QUERVAIN” O TUNNEL CARPALE? LI EVITIAMO CON 10 MINUTI DI ESERCIZI PER POLSO E MANO
Ecco alcuni esercizi per mobilizzare polso e mano, riattivarli ed evitare tendinite, sindrome del tunnel carpale o di De Quervain >>> Smanettoni di tutto il mondo >>
STRETCHING STATICO, STATICO-ATTIVO O DINAMICO? COSA E’ MEGLIO?
Stretching statico vs stretching dinamico >>> fanno entrambi bene, sono momenti fondamentali del nostro WOD, aprono e chiudono l'allenamento e ci portano a preparare i mus


