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ALIMENTAZIONE: FAKE NEWS E DIETE IN INTERNET? 6 INDIZI PER SMASCHERARLE SECONDO DARIO BRESSANINI
Come riconosciamo le diete false o senza alcuna base scientifica? Dobbiamo credere a tutte le scoperte sui cibi delle quali leggiamo in internet? Dario Bressanini ci dà 6 consigli
OPEN CrossFit 2020: ECCO COSA MI PORTO A CASA!
Anche quest'anno ho partecipato agli OPEN dei CrossFit Games, ecco alcune piccole considerazioni e il perché parteciperò anche nel 2021!
LE 11 DOMANDE DA (NON) FARE AL TUO COACH DI CrossFit
Un coach di CrossFit, nel corso della sua carriera, sentirà ripetere molte volte certe domande: alcune saranno interessanti; altre però sono dettate dai sentito dire, dalle mode,
Bypass? Tumore? 75 anni? Giovanni Dellisanti non molla un centimetro!
Una piccola storia che ci fa diventare più grandi. Poche parole rubate a Giovanni Dellisanti per capire come si resta fedeli a sé stessi.
SPALLE LARGHE E FORTI: 5 ESERCIZI DA CONOSCERE
Con questo articolo mettiamo l'attenzione sulle nostre spalle: tutto quello che c'è da sapere, quali muscoli sviluppare e quali esercizi fare per avere spalle più forti o larghe.
CHE FILM SEI QUANDO FAI CrossFit? (parte seconda)
Seconda parte dove capirete quale film siete mentre fate CorssFit!
100 ARTICOLI E NON SENTIRLI!!!!!
Un grazie a tutti voi, siete tantissimi e sono orgoglioso di aver creato una community così attiva!
DUE DELLE MIGLIORI ATLETE CrossFit BANNATE PER 4 ANNI: TROVATE POSITIVE AL DOPING. SULLA LOEHNER E LA HERRERA SI SCATENA LA BUFERA!
Un altro pessimo esempio da atlete professioniste del massimo livello. Trovate positive dopo ulteriori controlli e ricorsi, per 4 anni non potranno partecipare a competizioni uffic
MA GLI ESERCIZI AGLI ADDOMINALI FANNO VERAMENTE DIMAGRIRE?
Quando alleno nei box i nuovi arrivati mi chiedono di dimagrire concentrandosi sugli addominali, oppure di dimagrire in "modo localizzato". Ora leggete qui..
ARRIVA L’ESTATE, E IO MI ALLENO ALL’APERTO
Come faccio e quali esercizi faccio se vado al parco ad allenarmi d'estate..
