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SOFFRI DI IPERTENSIONE? ECCO IL MIO WOD
Da anni è dimostrato che il movimento e l'esercizio quotidiano riducono la pressione sanguigna e aumentano l'efficacia della terapia antipertensiva, qualsiasi sia la gravità dell
ALYSIA MONTANO vs NIKE > STAVOLTA NON CREDO NIKE ABBIA TUTTI I TORTI, E SUL COMPORTAMENTO DI ALYSIA HO DEI DUBBI…
Alysia Montano rivela che, quando è restata incinta, Nike l'ha avvertita che il contratto sarebbe stato interrotto. Alysia nel 2014 decide di gareggiare lo stesso con il pancione
ALYSIA MONTANO > “SE TIENI IL BAMBINO SMETTIAMO DI PAGARTI”
Alysia Montano accusa la Nike: “conducono campagne pubblicitarie a favore della parità di genere, ‘sogna da pazzi’ e ‘just do it’, ma quando sono rimasta incinta la risp
DOPING? IO SONO UN COACH E PENSO SOLO A TUTELARE I MIEI ATLETI, OLTRE OGNI DUBBIO ETICO!
Nello sport, in particolare nel CrossFit, i dubbi sull'uso del doping sono tanti e ricorrenti, e ogni volta qualcuno chiede le solite cose: "...se voglio gareggiare con i campioni,
SCANDALO MARY CAIN, CARRIERA DISTRUTTA DALLA NIKE > ECCO COSA NE PENSO DA COACH IN UN VIDEO
Ecco la mia opinione da Coach sulla storia di Mary Cain, velocissima ragazza di ottime potenzialità definitivamente rovinata dal coach Alberto Salazar e dal "Nike Oregon Project.
CHI ERA KOBE BRYANT, STELLA DEL BASKET MORTO IN ELICOTTERO CON LA FIGLIA
Kobe Bean Bryant è morto alle 9:47, ora del Pacifico, del 26 gennaio 2020 insieme a sua figlia di tredici anni Gianna e altre cinque persone. L'elicottero sul quale erano imbarcat
STRETCHING STATICO, STATICO-ATTIVO O DINAMICO? COSA E’ MEGLIO?
Stretching statico vs stretching dinamico >>> fanno entrambi bene, sono momenti fondamentali del nostro WOD, aprono e chiudono l'allenamento e ci portano a preparare i mus
COCKTAIL E ALCOLICI SALUTARI: QUALI SCEGLIERE O PROVARE DURANTE LE FESTE
Ora seguitemi per bene >> QUALI COCKTAIL E' MEGLIO SCEGLIERE E QUALI ALCOLICI BERE, quali fanno meno male e quali non ci portano diretti verso un hangover da gesti imbarazzan
BUONE FESTE A TUTTI NOI
Un anno pieno di sorprese finisce, ne inizia uno pieno di progetti!
NUOVI VIDEO: ECCO COME COMMENTERO’ LO SPORT IN MODO DIFFERENTE, DA COACH!
Quando vediamo che manca qualcosa non possiamo solo criticare gli altri, che già fanno, ma dobbiamo noi per primi metterci in gioco per cambiare, senza paura di sbagliare. Ecco ci
