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"DeltaG": la misteriosa sostanza creata dalle forze speciali USA per vincere tutto alle olimpiadi di Londra 2012. Sembra un film, ma l'ammissione è ufficiale: la Uk Sport, agenzia
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Il corso è rivolto a laureati in Scienze Motorie e fisioterapisti interessati all’allenamento dell’endurance, all’analisi della corsa e alla costruzione di programmi sostenibili basati su dati fisiologici e biomeccanici.
Il modulo è orientato all’analisi della performance, della soglia e della biomeccanica della corsa, con l’obiettivo di comprendere i principali determinanti fisiologici dell’endurance. Attraverso un approccio teorico e pratico verranno approfonditi i sistemi energetici e i criteri per impostare volumi, intensità e frequenze di allenamento, insieme all’esecuzione e all’interpretazione del test di soglia, che verrà svolto anche in forma pratica in pista. Particolare attenzione sarà dedicata alla tecnica di corsa, ai running drills e alle progressioni utili a migliorare efficienza ed economia del gesto, considerando anche l’impatto delle calzature sulla performance e l’applicazione dei dati fisiologici e tecnici a una programmazione reale e sostenibile.
Sabato 16 maggio 2026
Domenica 17 maggio 2026
Luigi Ferraris è atleta e coach dal 1986, con una carriera da atleta di alto livello caratterizzata da risultati di rilievo nel mezzofondo e nella corsa su strada, tra cui 1500 m in 3’46”66, 3000 m in 8’10”1 e mezza maratona in 1h08’54”. Laureato magistrale in Scienze Motorie e allenatore di secondo livello di atletica leggera, si occupa di preparazione atletica seguendo atleti di diversi livelli, integrando esperienza pratica e conoscenze scientifiche. È inoltre titolare di ReadyToRun, negozio specializzato in calzature da corsa, attraverso il quale promuove la cultura del running e dell’allenamento tecnico.
Il corso è rivolto a laureati in Scienze Motorie e fisioterapisti che desiderano approfondire lo sviluppo della speed-strength e delle abilità di salto in un’ottica prestativa e preventiva.
L’obiettivo del modulo è analizzare e scomporre il vettore verticale nell’ambito della speed-strength attraverso lo studio del gesto del salto, al fine di comprendere i determinanti biomeccanici e neuromuscolari che influenzano altezza, qualità ed efficienza del salto. Attraverso la scomposizione delle fasi eccentrica, isometrica e concentrica, e l’applicazione di tecniche di stiffness, reattività e isometrie, verranno sviluppate coordinazione, controllo del gesto e capacità elastiche mediante progressioni di forza orientata al salto. Il corso fornirà inoltre competenze pratiche di cueing, correzione tecnica e gestione delle variabili allenanti, collegando il gesto del salto all’intero percorso prestativo: dalla forza alla potenza, fino alla periodizzazione del lavoro esplosivo.
Sabato 18 aprile 2026
Domenica 19 aprile 2026
Matteo Artina è preparatore atletico e fisioterapista con una solida esperienza nello sport professionistico e giovanile. Laureato in Scienze Motorie e in Fisioterapia, ha lavorato in numerose discipline, tra cui sci alpino, snowboard, ginnastica artistica, scherma, rugby e arti marziali, seguendo atleti di livello nazionale e internazionale, tra cui Sofia Goggia e Mattia Casse. Dal 2019 è responsabile dell’Area Performance Snowboard & Freestyle della Federazione Italiana Sport Invernali (FISI) e dal 2023 coordina programmi di allenamento per gli atleti Red Bull in Italia. È inoltre docente e formatore in ambito federale e universitario.
Il corso è rivolto a laureati in Scienze Motorie e fisioterapisti interessati ad approfondire la progettazione e la gestione dell’allenamento della forza in ambito sportivo.
Il modulo è dedicato all’approfondimento dei fondamenti e delle principali variabili dell’allenamento della forza. Il percorso formativo parte dall’analisi del modello prestativo e dalla valutazione dell’atleta, attraverso test di forza massima, potenza e resistenza muscolare, includendo l’utilizzo di nuove metriche per la valutazione della potenza. Verranno analizzati i concetti di forza e i relativi adattamenti neurali, insieme alla gestione delle variabili acute dell’allenamento, come volume, intensità, tempi di recupero e organizzazione delle sedute. Il corso prosegue con lo studio dei principi di periodizzazione, focalizzandosi sulla strutturazione delle diverse fasi di lavoro e sulla pianificazione di macro e microcicli. Il modulo si conclude con il monitoraggio del carico e della fatica e con l’applicazione pratica delle principali strategie di gestione dell’allenamento della forza in contesti sportivi di alto livello.
Sabato 7 marzo 2026
Domenica 8 marzo 2026
Carlo Buzzichelli è preparatore atletico e coach professionista con oltre 25 anni di esperienza nello strength & conditioning. Fondatore dell’International Strength & Conditioning Institute, è allievo diretto di Tudor Bompa e Dan Pfaff. Ha lavorato con atleti olimpici e campioni mondiali in numerose discipline ed è autore e relatore internazionale sui temi della periodizzazione e dell’allenamento della forza.
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