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IL METODO
Dalla valutazione alla trasformazione
IN 3 STEP:
TRAINING & PERFORMANCE
Muoviti meglio, sentiti più forte.
1 to 1 training
Un Coach, tu solo. Focus su tecnica e sicurezza.
Small Group Training (1 Coach – 4 Players)
Allenamenti mirati, con la spinta del gruppo
Open Class Training (1 Coach – 8 Players)
Libertà di movimento, energia condivisa.
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Allenamenti mirati, con la spinta del gruppo
Open Class Training (1 Coach – 8 Players)
Libertà di movimento, energia condivisa.
ANALISI
Valutiamo attentamente le tue condizioni fisiche, posturali e le tue esigenze specifiche.STRATEGIA
Costruiamo il tuo programma personalizzato di allenamento e fisioterapia, calibrato sui tuoi obiettivi.ADATTAMENTO
Ogni esercizio viene modulato sul tuo livello, sulla tua mobilità e sul tuo stato di saluteChange your habits for better
Unum solum justo ex ius. Pro cu probo laboramus eius insolens euripidis te eos, ut agam tota.
What we have to offer?
Docendi minimum an vel, ei ignota suscipit vel. Ex tantas docendi repudiare per, sed summo dictas fierent in. Legimus noluisse duo et, ea mei nostrud alterum patrioque.
Healthy eating tips
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Change your nutrition
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Protein packed dishes
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Get in the best shape of your life
Tempo al Tempio” è il manuale ideato da Simone Maffioletti — fisioterapista, preparatore atletico, campione europeo di Sambo e coach di atleti internazionali — per trasformare abitudini quotidiane in un percorso di crescita fisica e mentale. In 30 esercizi semplici ma mirati, Simone ti guida nel risveglio di una vita più attiva, sana e consapevole